Burn-out Massage Therapie 

Soms eist een druk en (over)actief leven zijn tol. Bepaalde gebeurtenissen die zijn weggestopt ipv verwerkt... Het gevoel van constant achter de feiten aan lopen, alle ballen hoog houden en je lijf zegt uiteindelijk… Ik kan niet meer…

Je wilt nog wel, maar je kunt gewoon niet meer. Eigenlijk gaf je lichaam al langer diverse signalen af om je te waarschuwen. Piekeren, slechter slapen, last van nek en schouders, buikklachten of vermoeidheid. Door die signalen te negeren en maar door te blijven gaan, raak je uiteindelijk mentaal en fysiek overbelast en schakelt het lichaam zich vanzelf uit.

Stress slaat zich op in het lichaam

Inmiddels weten we dat het lichaam weggestopte, onverwerkte emoties opslaat. Wat wij meemaken, maakt jouw lichaam ook mee. Je lichaam liegt nooit en wil jou al een poosje iets vertellen… Massage brengt je lichaam en geest weer samen. Je gaat beter begrijpen wat je lichaam eigenlijk al wilde zeggen. Dit geeft jou meer inzicht in de mogelijke oorzaken en ontstaan van overbelasting en Burn-out. Therapeutische massage kan jou helpen bij dit herstel en inzichten geven voor een nieuwe balans in jouw leven. Echt mogen voelen en ervaren wat er nu op dit moment is, vormt de basis van deze massagetherapie. Niets moet of moet weg of opgelost worden. Het onderdrukken, wegstoppen en negeren van je gevoelens en emoties is waarschijnlijk al te lang gebeurd. 

Wat kun je verwachten van een Burn-out Massage? 

Dit is geen standaard behandeling. Omdat het doel van de therapeutische massage per persoon verschilt, kunnen we van te voren even bespreken wat je precies wilt bereiken met de behandeling. Tijdens deze intake en het invullen van de anamnese krijg ik een duidelijk beeld van jouw klachten, de fase van jouw Burn-out en kunnen we samen kijken waar we de focus op gaan richten.

Verschillende massage methodes, technieken en grepen zal ik gaan toepassen om je klachten aan te pakken en je lichaam en geest weer tot rust te brengen. Denk aan o.a. diepe ontspanningsrelease, herstellende slaapmassage, pulsing, polariteitsmassage, anti-stress massage of lichaamsgerichte ademtherapie. We gaan inzetten waar jij behoefte aan hebt op dit moment. Eenmaal op de massagetafel hoef je nergens meer aan te denken. 

Sommige problemen kunnen helaas niet met één sessie worden opgelost. In dat geval kunnen we bespreken of het nodig is om meerdere sessies te boeken.

Wil je graag extra informatie of een afspraak maken, dan kan dat via onderstaande knop of vul het contactformulier in onderaan de pagina.